La pratique d’un sport exige des coiffures qui tiennent bien en place, même après avoir piqué un sprint ou transpiré des heures dans des postures de yoga. Nous vous présentons nos coiffures de compétition préférées, avec des conseils pratiques et des astuces pour les reproduire facilement chez vous.
Votre coiffure sport doit être à la fois pratique et chic – après tout, le but est de se sentir bien. Et dans ce domaine, quelle meilleure source d’inspiration que les athlètes professionnelles qui passent plusieurs heures par jour à s’entraîner ? Elles ont testé et approuvé toutes les coiffures qui tiennent la route. La championne américaine du 400 mètres Sanya Richards-Ross (voir photo ci-dessus) prouve qu’elle maîtrise aussi l’art de la coiffure : pour que ses cheveux mi-longs ne retombent pas sur son visage quand elle court, elle dompte ses mèches de devant dans une petite tresse oblique. C’est très simple : faites une raie sur le côté. Prélevez une mèche d’environ trois centimètres de large à côté de la raie, puis tressez-la en travers du front vers l’oreille opposée. Attachez les pointes dans un chouchou ou fixez-les avec une barrette.
Vous aussi rêvez de rester belle à la gym ? A vos marques, prêtes, partez !
Quand on fait du sport, pas question de devoir se recoiffer toutes les deux minutes ! Avec les bons produits et accessoires, vos chignons, queues de cheval et autres coiffures tiendront en place et résisteront même aux entraînements les plus épuisants.
Ce dont vous aurez besoin : des headbands, des élastiques, des barrettes, de la laque, de la mousse volumatrice et de la cire coiffante.
Disciplinez vos mèches folles ou votre frange sous un headband, tout simplement. Non seulement c’est pratique, mais vous apportez aussi une touche fashion à votre tenue de sport.
Pour dégager une frange ou une mèche qui retombe sur le front, ramenez-la vers l’arrière et fixez-la avec une barrette pour créer une banane très tendance.
Pour fixer votre queue de cheval, utilisez uniquement des élastiques sans bague métallique pour éviter d’abîmer vos cheveux et de provoquer leur casse.
En manque d’inspiration ? Découvrez les plus belles coiffures pour le sport dans notre galerie photos.
Spécialiste du saut en hauteur, la Suédoise Emma Green s’y connaît en coiffures de compétition. Les cheveux tressés sont également parfaitement adaptés à la pratique des sports de ballon.
Mode d’emploi : faites une raie au milieu, puis réalisez deux tresses à la française de chaque côté jusqu’à hauteur des oreilles. Les tresses doivent être serrées au plus près du crâne. A partir des oreilles, terminez les tresses normalement et attachez les pointes dans un élastique.
Selon nous, la coiffure de la sprinteuse Allyson Felix mérite la médaille d’or ! Elle a accessoirisé sa queue de cheval stricte avec un headband pour dompter les dernières mèches rebelles. Une coiffure parfaite pour le jogging.
Mode d’emploi : répartissez de la cire coiffante dans vos cheveux, puis attachez-les en queue de cheval mi-haute bien serrée avec un élastique. Posez un headband sur la naissance des cheveux, puis faites-le glisser légèrement vers l’arrière pour lisser les frisottis récalcitrants.
L’Américaine Funmi Jimoh, spécialiste du saut en longueur, sait comment dégager son visage pour ne pas être déconcentrée en pleine action. Cette tresse à la française, nouée en chignon asymétrique dans la nuque, tient toute la journée et rayonne d’élégance. Une coiffure idéale pour vos cours de danse.
Mode d’emploi : faites une raie sur le côté et une tresse à la française du côté opposé à la raie jusqu’à hauteur des oreilles. Rassemblez tous vos cheveux dans la nuque et enroulez-les en chignon. Fixez avec des épingles et un nuage de laque.
L’Allemande Ariane Friedrich, spécialiste du saut en hauteur, prouve qu’on peut rester chic tout en faisant du sport, même avec des cheveux courts.
Mode d’emploi : répartissez une généreuse quantité de cire coiffante sur cheveux secs. Avec un peigne, faites pointer les mèches de devant vers le haut et laissez-en quelques unes retomber au hasard. Prolongez la tenue avec un soupçon de laque extra forte.
Pour dompter ses cheveux rouge feu, la coureuse Anna Pierce se fait une queue de cheval basse. Elle ramène sa frange vers l’arrière en banane pour bien dégager son visage.
Mode d’emploi : rassemblez tous vos cheveux (sauf la frange) dans la nuque et attachez-les en queue de cheval basse avec un élastique. Crêpez légèrement la frange, formez une banane et fixez-la sur le dessus de la tête avec deux barrettes.
Même les cheveux courts doivent être domptés quand on fait du sport. Autrement, ils peuvent retomber sur le visage et nuire à la concentration. La Croate Blanka Vlasic, championne de saut en hauteur, a opté pour une tresse au-dessus du front.
Mode d’emploi : faites une raie au milieu et isolez quelques mèches de cinq centimètres de large au-dessus du front. Faites-en une tresse à la française en direction d’une oreille. Cachez les pointes de la tresse derrière l’oreille ou fixez-les avec des barrettes.
Dans certaines disciplines sportives, les accessoires de cheveux sont non seulement autorisés, mais même encouragés ! Avec ce chignon mi-haut orné d’un bijou de cheveux, la championne du monde de patinage artistique Carolina Kostner a enchanté les juges et récolté un maximum de points. Un look parfait pour la pratique de la gymnastique.
Mode d’emploi : faites un chignon mi-haut et fixez-le avec des épingles. Ensuite, insérez quelques bijoux de cheveux à des emplacements stratégiques. Maintenez-les en place avec des barrettes.